"J'en avais marre de me sentir faible et différente"

Et si tu pouvais être comprise et acceptée de n'importe qui, n'importe quand, en utilisant les pouvoirs de ton hypersensibilité et de ton intuition pour créer une vie authentique, pleine de sens et d'abondance ?

Bonjour, je suis Nadège de l’Académie Avalon, Naturopathe certifiée, Happiness Coach et entrepreneure depuis 2011, passionnée par les Mystères de la Vie, de la Nature et de l’Univers.

Je suis Poisson ascendant Taureau, avec la Lune, Venus et Mercure en Poisson, Neptune en Sagittaire. Mon Human Design est Manifestor Generator avec une autorité émotionnelle, et mon ennéatype 1w2, l'altruiste empathique. Côté hypersensibilité et intuition, j'en ai à revendre.

En quête perpétuelle de vérité et de liberté, j'ai compris à mes dépens que je ne pouvais pas changer le monde extérieur, mais que je pouvais reprendre le pouvoir sur mon monde Intérieur afin de façonner ma nouvelle réalité. Ce cheminement m'a fait évoluer sur des chemins de traverse, atypiques, et ô combien merveilleux et riches de sens.

Aujourd'hui, j'ai choisi pour mission d'aider d'autres femmes hypersensibles et intuitives à développer leurs dons naturels pour cocréer à leur tour, une vie saine, pleine de sens et d'abondance, une vie de Naturo'Créatrice Inspirante.

« Non, l’hypersensibilité n’est pas une maladie, ni une faiblesse et encore moins une tare. C’est un don de la nature qui ne demande qu’à être apprivoisé pour servir ta vie et l’humanité. »

Nadège de l’Académie Avalon

Est-ce que ta vie ressemble à ça 👇?

Quand tu luttes contre ta nature.

Quand tu es hypersensible et que tu grandis avec la croyance que c’est une faiblesse à cacher absolument aux autres pour qu’ils t’acceptent, tu finis tôt ou tard par imploser.

Tu luttes chaque jour contre ta propre nature dans l’espoir de ne pas être démasquée. Tu deviens une véritable bombe à retardement d’émotions refoulées.

Pourtant, tu ne veux pas ressentir toutes ces choses : les émotions des autres, leurs problèmes, les trucs louchent qui tournent autour d'eux. Peut-être même que comme moi, il t’arrive d’avoir carrément de fortes prémonitions ou des visions de l’avenir. Ça fait sacrément flipper, n'est-ce pas ?

Surtout quand ces prémonitions s’avèrent exactes. Là, c'est panique à bord. Tu te mets à culpabiliser parce que tu n’as rien fait pour éviter que le problème survienne.

Comment tu aurais pu faire ça d’ailleurs ?

Sans parler de ce bruit insupportable dans les lieux publics. Ces klaxons abrutissants, cette lumière artificielle qui te brûle les yeux, cette odeur âcre de la pollution qui enserre tes poumons dès le matin sur le trajet du travail.

De l’invitation aux scénarios catastrophes en une fraction de seconde

Alors bien sûr, quand ton patron te demande de venir dans son bureau en fin de journée et qu’il n’est que 8h30 du matin, ça devient juste l’enfer : pourquoi veut-il me voir ? Qu’est-ce que j’ai fait de mal ? Il veut me virer ? Pourquoi moi ? Parce que je suis trop vieille, trop jeune, trop nulle, incompétente, une femme… Tout y passe. Et ce petit sourire en coin qu’a Murielle. Elle sait quelque chose. C’est sûr…

Et ça continue de turbiner dans ta tête...

9h30 : c’est la première crise d’angoisse qui apparaît. Le cœur s’emballe. Les mains tremblent. Les mâchoires se crispent. Tu as la nausée. T’as l’impression que tu vas t’évanouir comme une loque à ton bureau. Mais tu résistes.

12 h30 : c'est juste l'enfer. Ton estomac est complètement noué. Quand Brigitte, ta copine de la compta, vient te chercher pour aller déjeuner comme tous les midis, tu prétextes un dossier à finir en urgence. Et tu jeûnes. Tu prends un café pour tenir le coup. Mauvaise idée, ton cœur s’emballe encore plus. "Bordel, je suis vraiment trop nulle !"

Surtout, ne pas être démasquée

Le patron passe devant ton bureau pour aller à sa pause déj. Il ne t’a même pas regardé. Ah là, c’est sûr, il va te virer. Les larmes montent instantanément. Tu pleures toutes les larmes de ton corps pendant toute la pause-déjeuner.

Tu files aux toilettes avant que tout le monde revienne, pour camoufler tes yeux rouges à coup d’anticernes, un peu de blush pour retrouver une bonne mine, un brin de rimel, en espérant que tu pourras contenir tes larmes cet après-midi.

16h30 : c’est l’heure. Tu es au bord de la panique. Tu avances fébrile jusqu’au bureau du patron. Son bureau, orienté plein sud, est une vraie fournaise malgré les stores vénitiens.

Ah Nathalie. Entrez, je vous en prie. J’ai une bonne nouvelle pour vous !

Bonne nouvelle, a-t-il dit ? Tes jambes flanchent et tu t’affales sur la chaise visiteur en maudissant cette hypersensibilité qui t’a encore pourri ta journée avec ces scénarios catastrophes. Mais tu affiches ton plus beau sourire parce que c’est ton patron.

Quelques conséquences d’une telle journée répétée sur le long terme

Plan physique

Stress toutes la journée -> sécrétion de cortisol+++
Tensions musculaires -> douleurs et fuite de magnésium
Libération du sucre dans le sang -> accroissement du risque de diabète
Malnutrition -> aggravation des déficits nutritionnels
Trouble de l’endormissement et du sommeil -> manque de récupération nerveuse nocturne
Perturbations digestives : possible acidité gastrique, blocage ou accélération du péristaltisme selon la vitalité intestinale, destruction de la flore intestinale par excès de cortisol
Accroissement du risque d’hypertension nerveuse et des palpitations cardiaques
Affaiblissement du système immunitaire -> augmentation des risques de pathologies infectieuses, allergiques, auto-immunes et dégénératives

Plan énergétique

Grosse dépensivité d’énergie
Accroissement de l’état de fatigue
Blocages énergétiques dans le corps selon l’émotion ressentie avec retentissement sur le corps (somatisation)

Plan émotionnel

Accumulation d’émotions « négatives » avec sentiment quasi-permanent de submersion, de trop-plein
De manière chronique, cela impacte l’humeur générale puis la personnalité tout entière
De plus en plus de difficulté à ressentir des émotions « positives »
Abaisse la confiance en soi et l’estime de soi en renforçant les croyances négatives
Accroit le risque de déprime voir de dépression par insuffisance d’émotions positives

Plan psychologique

Renforce les croyances limitantes : à propos de soi, de ses capacités à concrétiser ses projets personnels ou professionnels, à avoir des relations saines et durables
Accroit les pensées toxiques qui détruisent l’estime de soi et la confiance en soi
Esprit de plus en plus rigide par focalisation sur d’hypothétiques menaces extérieures : ce qui augmente encore davantage l’anxiété et le risque de dépression
Perte de lucidité et de réalisme, difficulté à prendre du recul ce qui multiplie les risques d’erreur de choix de vie, de surmenage, de burn-out
Installation de boucles neurologiques appelées ruminations qui enferme dans des scénarios répétitifs sans fin, accroît la suractivité mentale stérile et énergivore

S’épanouir en tant que femme hypersensible

Mes clientes hypersensibles sont unanimes sur ce qu’elles souhaitent le plus au monde.

« Retrouver de la sérénité intérieure et connaître la joie d’être vraiment soi. »

En fait, elles disent : « Je veux la paix dans le monde.»

Facile, tu me diras. Tout le monde veut être en paix.

Certainement, te répondrai-je. Mais tout le monde ne vit pas tous les jours avec des up and down émotionnels incontrôlables, qui pourrissent leur quotidien, qui les épuisent et dégradent leur santé physique, et même mentale.

Être hypersensible, c’est être capable de ressentir intensément le monde, les gens, la vie. C’est être douée d’une grande empathie et d’une créativité illimitée.

Vivre sainement son hypersensibilité, c’est être capable de révéler la beauté du monde. Mais pour révéler sa beauté, sa lumière et sa brillance, un diamant doit être poli. Il en va de même pour ton don naturel qui, aujourd'hui, est tel un cheval sauvage qui refuse d’être chevauché.

Je connais tes défis.

Je suis donc née hypersensible et intuitive au point d’avoir parfois des perceptions extra-sensorielles (visions, prémonitions et tout le tralala…). Je n’ai jamais voulu tout cela : ces accès de colère, cette anxiété et ces insomnies qui pourrissaient mon quotidien et mes relations.

Cela dit, j’admets que mon intuition m’a souvent bien aidé pour changer de boite avant les licenciements économiques, pour reprendre des formations, pour fermer mon cabinet de consultation juste avant que le Covid n’arrive et nous confine tous, faire tel ou tel choix de vie avec quelques mois/années d’anticipation sur les autres.

Oui, cette hypersensibilité et intuition ont toujours fait partie de moi, avec ces montagnes russes émotionnelles, l’anxiété, les maux de ventre et compagnie.

Mais c’est quand j’ai commencé mes études de naturopathie, de coaching et de développement personnel, que j’ai découvert que je pouvais agir directement dessus en travaillant sur mon énergie, sur mes émotions et sur mes pensées. C’était comme si j’avais réussi à apprivoiser mes dons naturels pour en faire des forces créatrices au service de ma vie personnelle et professionnelle.

C’est après plusieurs années d’apprentissage que mon intuition m’a soufflé l’idée de créer un guide complet afin d’aider d’autres femmes hypersensibles et intuitives, à transformer leur hypersensibilité en forces créatrices au service de leur propre vie. Elles pourraient ainsi le faire en quelques semaines seulement au lieu de plusieurs années.

C’est ainsi qu’est né Créativ’Naturo Membership, pour t'aider à apprivoiser tes dons naturels, et à les mettre au service de ta vie, en tout lieu et en tout temps.

Présentation...

L'art d'être comprise et acceptée par n'importe qui, n'importe où, n'importe quand

... même si tu n'es pas comme les autres.

Nous avons TOUTES le sentiment d'être différentes des autres.

Mais ce sentiment d'être à part, trop sensible, de se sentir submergée par son environnement, ses émotions... il est bien plus intense quand on est hypersensible. Cela crée souvent une barrière entre nous et les autres qui ne comprennent pas nos réactions.

Alors on se referme, on s'isole, on se blâme durement. Bien plus durement que la plupart des gens le font envers eux-mêmes. On se dit qu'on est trop nulle, méchante, égoïste,... qu'on ne sert à rien...que personne ne nous aime... que c'est bien fait pour nous.

On attribue cela à la génétique et on se dit : "c'est comme ça, qu'on n'y peut rien."

Jusqu'à présent.

Si tu as déjà refusé des invitations au restaurant avec des amis et passé des longues soirées seules alors que tout le monde s'amusait...

Si tu as déjà passé des heures dans ton lit à te triturer le cerveau pour comprendre pourquoi ta collègue a fait cette remarque à la pause-café...

Si tu passes ton temps à tout anticiper, calculer, prévoir l'imprévisible pour ne pas être prise au dépourvue...

Si tu as déjà eu l'impression que les autres te considèrent comme ...

une rabat-joie

une personne fragile

une susceptible

une pleurnicheuse

une excentrique

une colérique

une madame "je sais tout"

une madame "je ne fais jamais rien comme tout le monde"

Alors, il est temps que ça change.

Tu peux changer la façon dont le monde te voit et être acceptée telle que tu es VRAIMENT. Tu peux créer ce monde avec plus de justice, de joie et d'amour dont tu rêves tant.

J'ai appris à développer ces compétences par moi-même et je les ai enseigné à mes clientes. Et maintenant, je veux te montrer comment.

Bien sûr, tu as probablement lu des livres sur l'hypersensibilité, le stress, l'anxiété, la santé naturelle, la confiance en soi ou comment gérer ses émotions.

Peut-être as-tu regardé des vidéos sur YouTube ou écouté quelques podcasts.

Tu as peut-être acheté des programmes destinés à t'aider à être moins émotive, à lâcher-prise ou à être plus confiante au travail, dans tes fréquentations ou dans tout autre domaine de ta vie.

Peut-être as-tu consulté un conseiller, un coach ou un thérapeute pour obtenir de l'aide, pour te sentir mieux dans ta peau.

Et pourtant – te voilà – toujours aussi hypersensible, à partir au quart de tour à la moindre injustice, à t'en tordre les boyaux et à te faire des nœuds au cerveau.

Tu es toujours à la recherche d'une solution complète et durable.

Je sais ce que ça fait. J'ai fait comme toi par le passé. Mais comme j'en avais marre de papillonner de super techniques en super livres, de thérapeutes en conférences, dans l'espoir de trouver la pièce de puzzle qui me manque, alors, j'ai créé la solution idéale et durable, celle que je ne trouve nulle part ailleurs.

Je t'explique ma vision et comment je l'ai conçu.

Naissance de la solution idéale

Créativ'Naturo Membership va beaucoup plus loin que de simples "techniques de gestion des émotions" ou de "relaxation"?

Pendant longtemps, j'ai été très frustrée parce que les "solutions" proposées se concentraient sur ce que les auteurs considéraient comme étant le problème, c'est-à-dire : l'intensité émotionnel et l'hypersensibilité nerveuse.

Je sentais intuitivement que c'était bien plus complexe que ça. Mais comme la plupart des gens, j'avais appris à me concentrer sur le problème et non sur ce qui l'a généré.

Il faut dire aussi, que les recherches sur l'hypersensibilité sont encore toutes jeunes. Et comme ce sont les psychologues qui ont réalisé ce travail, il est normal que le champ d'applications des solutions, se limite à ce domaine.

La clé, je l'ai trouvé dans la naturopathie. Ou plus précisément, dans la rééducation de mon regard porté sur l'être humain ; un regard plus global et synthétique ; un regard qui relie et fait des ponts entre chaque dimension de la personne.

Cela m'a permis par exemple de définir comment bien nourrir un système nerveux pour lui permettre de mieux se relaxer et de te prendre du recul sur les situations. Ou encore, quelles sont les relations entre les systèmes nerveux des intestins, du coeur et du cerveau, et comment ils interagissent les uns sur les autres.

J'ai ainsi exploré toutes les dimensions : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel ainsi que la manière la plus simple, authentique et naturelle de les faire fonctionner ensemble.

Contrairement à d'autres programmes ultra spécialisés sur un seul aspect de l'hypersensibilité, j'ai approfondi chaque dimension de l'être, au-delà des simples émotions, pour y apporter du sens et des outils. Tu développes alors pas à pas toutes les compétences fondamentales à l'épanouissement de la femme hypersensible que tu incarnes.

Je ne te donne pas des solutions toutes faites, dans laquelle tu dois rentrer à coup de chausse-pied. Non ! Je préfère t'enseigner la méthode pour que tu puisses concevoir à ton tour ta solution idéale sur mesure.

Bien sûr, je partage avec toi les outils qui ont les meilleurs résultats. J'ai même créé pour toi des séances sur-mesures pour t'aider à faire un pas de plus chaque jour : auto-hypnose, méditation, auto-soin énergétique...

Cela dit, je vais tout de même te donner un AVERTISSEMENT.

Créativ'Naturo Membership n'est PAS pour toi si...

tu cherches une solution magique qui résoudra tous tes problèmes sans faire aucun exercice, ni mettre en œuvre les conseils dans son quotidien. Comment pourrais-tu obtenir des résultats ainsi ?

tu es la super copine / maman / collègue / collaboratrice qui se plie en 4 pour les autres malgré tes souffrances émotionnelles, en espérant secrètement qu'ils finissent par te considérer comme toi, tu le fais pour eux. Comment pourraient-il le comprendre ?

tu penses pouvoir guérir de l'hypersensibilité grâce à quelques plantes ou potions magiques sortie de vieux Grimoire de sorcière. Comment pourrais-tu guérir quelque chose qui n'est pas une maladie ?

Créativ'Naturo Membership EST pour toi si...

tu es prête à admettre que la façon dont tu as agi dans le passé devra peut-être changer si tu veux atteindre des niveaux plus élevés de vie saine, pleine de sens et d'abondance.

tu es prête à expérimenter autant de fois que nécessaire pour trouver ta manière unique de vivre sainement ton hypersensibilité.

tu veux arrêter d'essayer aveuglément les "conseils conventionnels" sur l'hypersensibilité et commencer à t'inspirer d'autres hypersensibles qui ont réussi avant toi.

tu as l'impression d'être allée aussi loin que possible par toi-même et tu es prête pour un coup de pouce supplémentaire qui te guidera sur la voie de ton bien-être.

tu es prête à investir au moins 30 minutes par jour pour développer tes dons naturels de femme hypersensible.

tu es concentrée sur le long terme - et tu comprends qu'il y aura toujours des hauts et des bas, mais que tu peux obtenir des résultats considérables en agissant intelligemment.

tu as essayé un tas d'approches différentes pour être bien dans ta peau, plus à l'aise et naturelle dans les situations importantes de ta vie - et tu n'en as pas encore trouvé une qui fonctionne pour TOI !

Comment fonctionne Créativ'Naturo Membership ?

Créativ’Naturo Membership est un programme en ligne construit à la manière d’une quête dans un univers celto-magico-fantastique pour t'aider à développer tes forces naturelles sur tous les plans de ton être pour cocréer une vie saine, pleine de sens et d'abondance.

Tu évolues dans différents Mondes d’Avalon correspondant aux différentes dimensions de ton être et dans lesquelles tu vas identifier et développer tes dons naturels de femme hypersensible.

6 Mondes

Préparatoire, Terre, Feu,
Eau, Air, Ether

+ 75 heures

Vidéos : enseignements, tutoriels, méditations, hypnoses, PNL, relaxations, recettes, rituels, coachings lunaires

+ 50 livrets

Pdf téléchargeables : fiches, exercices, tests, listes, scripts d'autohypnose, mantras méditatifs

Dans chaque Monde, tu visites les Maisons des Druidesses, des Sorcières et des Enchanteresses afin de :

● recevoir de nouvelles connaissances à propos de qui tu es, de comment tu fonctionnes, de tes besoins uniques et du chemin à parcourir.

● développer de nouveaux savoir-faire au service de ton épanouissement : alimentation, détox, renforcement du corps physique, sommeil, relaxation, programmation mentale, gestion de ton énergie, écoute de soi, intuition, croyances, …

● te transformer et te faire évoluer vers la vie saine, pleine de sens et d’abondance qui te correspond.

Lorsque tu t’abonnes, tu as accès immédiatement à un espace privé avec des vidéos enregistrées, des audios et des pdf téléchargeables, les fameuses fiches pour ton Grimoire de Naturo’Créatrice.

Pour échanger avec les autres membres et moi-même sur ton parcours, tu rejoins le groupe privé des Naturo’Créatrices.

Les Mondes d’Avalon sont vastes. Aussi, tu commences dans le Monde Préparatoire, par définir tes besoins et tes axes d’évolutions uniques. Tu identifies ainsi pour chaque Monde, quelles sont les forces sur lesquelles t’appuyer, les faiblesses à renforcer et les nouvelles compétences à développer pour cocréer ta vie saine, pleine de sens et d’abondance.

Puis tu entres dans le monde de ton choix selon tes priorités à ton rythme.

Tous les mondes sont accessibles immédiatement et en illimité. Tu peux donc y revenir autant que tu le souhaites pour consolider tes acquis, faire un pas de plus sur ton chemin d'évolution et revisiter les mises à jour.

Je t'explique ici comment faire concrètement pour neutraliser ton système nerveux, lorsque tu te sens submergée par tes émotions.

Un processus complet articulé autour de 3 piliers

Créativ’Naturo Membership s’articule autour de 3 piliers que tu retrouves dans chaque monde :

1. Conscientisation de tes besoins spécifiques en tant que femme hypersensible : apprendre à te connaître sur tous les plans, identifier ton niveau d’hypersensibilité, ta nature énergétique, tes erreurs de vie et les clés pour les corriger.

2. Rééquilibrage de chaque plan de ton être : combler les déficits nutritionnels, relaxer, détoxifier, recharger, libérer les blocages énergétiques et psycho-émotionnels, transformer tes croyances limitantes.

3. Mise en œuvre de ta version d’une vie saine, pleine de sens et d’abondance : t’approprier les méthodes et outils indispensables à ton épanouissement au quotidien, définir une nouvelle hygiène de vie, faire des choix conformes à tes aspirations, développer tes forces créatrices (intelligence émotionnelle, intuitive et spirituelle) pour les mettre au service de ta vie et du monde.

Ce que t'apporte Créativ’Naturo Membership

Créativ’Naturo Membership te permet d’obtenir de nombreux bénéfices concrets, mesurables et durables grâce à des outils et des méthodes naturelles facilement implémentables dans ton quotidien.

Monde de la Terre : tu améliores ta digestion. Tu renforces ton système immunitaire. Tu combles tes éventuels déficits nutritionnels. Tu apprends à détoxifier ton corps en toute sécurité pour être en harmonie avec ton corps. Tu développes un corps sain.

Monde du Feu : tu apprends à identifier ta nature énergétique, à te recharger et à capitaliser sur ton sommeil pour une énergie optimale jour après jour. Tu potentialises ton capital énergétique.

Monde de l’Eau : tu améliores ta capacité à gérer le stress et à réguler naturellement tes fluctuations émotionnelles. Tu développes ici ton intelligence émotionnelle et améliores naturellement toutes tes relations. Finis les montagnes russes émotionnelles. À toi les shoots de bonheur qui embellissent tes journées. Tu accrois ta vibration positive.

Monde de l’Air : tu apprends à apaiser ton esprit, à déprogrammer tes croyances limitantes et à neutraliser ton discours intérieur toxique, au profit d’un discours aidant et rassurant. Tu apprends également à développer ton intelligence intuitive pour faire de bons choix dans toutes les sphères de ta vie. Tu développes un esprit sain.

Monde de l’Ether : tu explores ici ta nature spirituelle. Tu développes ce niveau de conscience pour donner un sens à tes éventuelles expériences hors norme. Tu romps des liens toxiques du passé, transgénérationnels, voire karmiques. Tu développes ici ton intelligence spirituelle tout en renforçant ton ancrage afin de trouver ton équilibre personnel. Tu es pleinement toi, femme hypersensible épanouie.

3 exemples de fiches issues du Monde de l'Eau, à glisser dans ton Grimoire de Naturo'Créatrice.

DES NATURO'CRÉATRICES RACONTENT...

J’ai découvert comment me protéger et comment améliorer, voire optimiser mon bien-être. J'ai maintenant en mains toutes les cartes pour avancer avec efficacité.

Myriam L.

Enseignante et Naturo'Créatrice

J’évolue au fur et à mesure des Mondes, bien que certaines mauvaises habitudes soient tenaces. Mais j’apprends aussi à être bienveillante avec moi-même.

Cécile SKRZYPCZAK

Soins énergétiques et naturopathie

J’ai fait de réels prises de conscience grâce au bilan de vitalité et la vision globale de l'être humain. J’ai également appris que nous sommes nos propres créatrices si nous décidons de nous investir pleinement.

Charlie NOEL

Coach en nutrition et naturopathie

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